má rukojeť, která usnadňuje zvedání a cvičení se závažím, je vyrobena z plastu plněného těžkým pískem pro větší ochranu před možnými odřeninami a poškozením podlahy při domácím tréninku, je k dispozici v různých hmotnostních verzích (2 kg, 3 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg), barevně odlišených.
Kettlebell je zátěž, která umožňuje velmi různorodý silový trénink - počínaje švihovým pohybem až po tzv. "mrtvých tahů" až po různé formy houpání.
Taková cvičení vyžadují, aby naše svaly byly pod neustálým napětím, a proto má používání kettlebellu velmi rychlé výsledky.
Pravidelné používání zátěže na rukojeti Spokey posiluje svaly, pružnost těla, ovlivňuje celkovou kondici, zvyšuje rozsah pohybu a výrazně urychluje spalování tuků a rozvoj hmoty.
Závaží Spokey jsou vyrobena z plastu plněného pískem, který poskytuje lepší ochranu proti možnému poškození a poškrábání podlahy než cementové verze.
Pro pohodlné cvičení a snadnější přenášení má činka Spokey elegantní rukojeť.
Díky různým váhovým variantám si můžete vybrat optimální zátěž podle svých potřeb: 2 kg 3 kg 4 kg 6 kg 8 kg 10
kg
Kettlebell Spokey je ideální domácí cvičební pomůcka pro lidi, kteří začínají se silovým tréninkem, ale bude skvělou volbou i pro pokročilé sportovce.